Темы на фестивале:
Тема 1. Анализ предназначения человека, или Как достичь "икигаи".
Понятие "икигаи" в переводе с японского – "то, ради чего я встаю по утрам".
Учёные, психологи отмечают, что ощущение счастья способствует долголетию.
Оно возможно лишь тогда, когда вы делаете то, что вам по душе.
Для одного это – определённое хобби, для другого – работа, для третьего – забота о близких.
Когда человек реализует свои истинные желания, это приносит ощущение внутренней гармонии, и, в итоге – счастья.
Соответственно, важнейшая задача – понять как можно раньше, что действительно приносит вам истинное наслаждение, ради которого вы будете с удовольствием вставать по утрам.
Один из достаточно простых и полезных инструментов для решения этой задачи – арт-терапевтическая методика "Анализ предназначения человека".